La Réflexologie!


Qu'est-ce que la réflexologie plantaire?

Chaque partie du corps humain(poumon, foie, surrénales, cervelet...) est représentee à un endroit précis du pied, qu'on appelle "Zone réflexe".


Certaines zones  du pied peuvent se révèler douloureuses, indiquant qu'un système précis est perturbé,
(Système respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, urinaire etc...

Le réflexologue, stimule ces zones pour provoquer une action réflexe.

"Une action réflexe," est donc une réaction inconsciente ou involontaire de notre corps à un stimulis.

En ce qui concerne la réflexologie plantaire, ce stimuli consiste en une pression du doigt sur une zone réflexe  du pied.

Cette impulsion voyage le long des trajets nerveux jusqu'à la moelle épinière;elle est ensuite relayée de la moelle épinière jusqu'au thalamus ou la sensation de contact est identifiée.

Le thalamus envoie à son tour cette information vers le cortex cérébral où seront enregistrées l'intensité et la localisation de l'impulsion.

Le cerveau renvoie alors des signaux inverses le long de la moelle épinière qui à son tour fait suivre l'information au niveau de l'organe correspondant à la zone réflexe.(sources:Luc Fournion, Mireille Meunier)
Les manipulations, visent à rééquilibrer les zones perturbées en les stimulant permettant ainsi un retour à l'équilibre de tout l'organisme.

La réflexologie ne se contente pas d'agir sur un symptôme, mais traite
"le terrain" sur lequel s'est installé ce symptôme au fil du temps.


En effet, une mauvaise alimentation (acidifiant le PH de l'organisme), le grignotage, un mode de vie stressant et sédentaire peuvent être à l'origine d'un déséquilibre, d'un trouble qui persiste.

C'est au cours de l'anamnèse que le réflexologue prend connaissance de l'environnement, de la façon de vivre et de s'alimenter de son patient.
De part cette analyse il cerne les systèmes sur lesquels il va travailler.


*Le réflexologue ne pose pas de diagnostic "car il n'est pas médecin,"il ne fait pas de massage qui est du seul ressort des kinésithérapeutes.
La réflexologie plantaire ne se substitue à aucun traitement médical en cours, mais va en accompagnement de celui-ci.


Il se doit de préciser les contre-indications à une séance de réflexologie plantaire.(artérite du mollet, antécédent de phlébite, Cancer, début de grossesse etc...)



Bienfaits de la réflexologie



-Apaise les tensions musculaires et nerveuses 


-Combat le stress et la fatigue


-Procure un profond état de relaxation

 

-Lutte contre la constipation


-Débloque l'influx nerveux

-Stimule la circulation sanguine et favorise le bon retour veineux.

-Stimule tous les émonctoires: foie, colon, peau, rein, vessie.

-Sollicite les défenses naturelles de l'organisme:thymus, rate, ganglions   lymphatiques...

-Rétablit l'homéostasie du corps en équilibrant le fonctionnement des organes
 entre eux.

-Redonne de l'énergie

-Mobilise les déchets issus du métabolisme et permet leur évacuation en  drainant la lymphe.




La réflexologie pour tous!

Toute personne angoissée, stréssée par le rythme de vie , travail, études.
Toute personnes ayant des troubles du sommeil, hyper-activité( relaxation)
Personnes alitées, hospitalisées, avec peu d'activités physique (retour veineux)
Les sportifs (récupération, gestion du stress)
Les bébés(digestion, transit, relaxation)
Les femmes enceintes.(constipation, lombalgies, retour veineux)
LEs personnes agées (mauvais retour veineux, transit)